Whole Foodスクール TOP > クラス案内 > 5/19(土)【東京】太りにくいカラダを作るための料理講座 今月のテーマ「ノンカロリー食材の美味しいレシピ」

【東京】太りにくいカラダを作るための料理講座
今月のテーマ「ノンカロリー食材の美味しいレシピ」

– 募集終了 –

食べ物から見直す日々の食卓

太りにくいカラダを作るための料理講座
ノンカロリー食材の美味しいレシピ

スーパーフード、ベジタリアンのスタイリッシュな料理でおなじみのTomokoさんのマンスリー新講座です。

毎月、月刊情報誌「健康通信」でテーマに沿ってレシピを連載しています。
美肌と体調管理は、日々の食卓から。特別な食材や道具を使わず、誰でもすぐに実践できる彩り鮮やかなレシピを学びます。

初回は、ノンカロリー食材を使っても美味しくおもてなし料理にもつかえるメニューばかり。フルコース頂いても、カロリーはうんと低め。
しかも、どの料理も調理時間15分以下というのも魅力です。

この春から無理なく、リバウンドなしの太りにくいカラダ作りを料理から始めませんか?

ノンカロリー食材の美味しいレシピ

ノンカロリー食材の美味しいレシピ

– キャンセル待ち –

※空席がある場合は、ご案内できることがあります。お電話にてお問い合わせください。

TEL:03-3729-1077(受付時間:9:30~16:00 定休日:土・日・月曜・祝日)

※お申込みご希望の方はお電話にてお問い合わせください。

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太りにくいカラダを作るための料理講座
今月のテーマ「ノンカロリー食材の美味しいレシピ」
日時 2018年5月19日(土)11:00-13:00
場所 タカコ・ナカムラホールフードスクール キッチンスタジオ
東京都大田区上池台2-31-11モダンフォルム上池台2F
(東急池上線 洗足池駅から徒歩1分 サンクス隣り)
→地図はこちら
内容
  • ノンカロリー食材 きのこ・海藻・こんにゃく・寒天を使いこなす6レシピ
    • 海藻と魚介のサラダ〜春人参のドレッシング
    • きのこのパテ
    • 3種類のきのこのマリネ
    • しらたきのチャプチェ
    • 焼き海苔の豆乳クリームパスタ
    • 白きくらげのワインゼリー

*仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。

*調理実習あり(メニューによってデモンストレーションのみのものもあります)

講師 Tomoko
参加費 新講座開講特別価格 ¥6,480-(税込)
募集定員 12名
持ち物 筆記用具・エプロン、バンダナ、ハンドタオル
申込期限 2018年5月10日(木)
※空席がある場合は、ご案内できることがあります。お電話にてお問い合わせください。
お申込みまでの流れ

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その際は、お申し込みから2営業日以内(土日除く)に事務局よりご連絡いたします。

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備考 講座内容、講師は変更になる場合がございます。

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