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Whole Food 福岡校

福岡校は、年1回4月に基礎コース(日曜日)を開講しております。 タカコ・ナカムラが調理実習、理論とも講師を務めております。Whole Foodスウィーツは池田雅美が担当します。 午前中は料理実習し、試食後、午後は座学で理論を学ぶ1日2単位を受講するショートコースのみです。

11:00~13:30 調理実習(試食を含む)

14:00~16:00 理論(またはスウィーツ実習)

全10回(実習6回、講義4回) ¥65,000‐(別途消費税)

会場 基礎コース 西部ガス高宮ショールーム
http://www.saibugas.co.jp/showroom/f-takamiya/index.htm
住所 〒815-0083 福岡県福岡市南区高宮5-3-12

福岡事務局問い合わせ先 080-2725-5585 fukuoka@wholefoodschool.com




2010年4月基礎コース
1回目玄米の炊き方・野菜の切り方洗い方・重ね煮の基本 (実習)
食と暮らしと環境をまるごと考えるWhole Foodとは?
Whole Foodのキーワード
一物全体・身土不二・地産地消について
日本の自給率、世界の食糧事情について
(講義)
2回目栄養をまるごと食べる無水調理の基本
野菜を無駄なく使うベジブロスの取り方
(実習)
料理をする前にしっておきたいこと
料理をおいしくする火と調理道具・食器
Whole Foodな料理方法のコツ
(講義)
3回目伝統調味料の使い方
ヘルシーな献立の作り方
(実習)
はじめてのマクロビオティック
陰陽で食事のバランスをとる方法
You are what you eatの食べ方
(講義)
4回目ヘルシーな料理方法ブレイズの基本(実習)
添加物の避け方・賢い買い物術
食品表示ラベルの見方
(講義)
5回目カラダにやさしい揚げ物ブレイズの方法
油の上手な使い方
(実習)
Whole Foodスウィーツ
素材を生かすお菓子の作り方
(講義)
最終日には、講義終了後、Whole Foodジュニアマスター認定試験(一般社団法人Whole Food協会認定)を開催。(希望者のみ)

福岡校 2010年4月生 スケジュール

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