Whole Food 福岡校
福岡校は、年1回4月に基礎コース(日曜日)を開講しております。 タカコ・ナカムラが調理実習、理論とも講師を務めております。Whole Foodスウィーツは池田雅美が担当します。 午前中は料理実習し、試食後、午後は座学で理論を学ぶ1日2単位を受講するショートコースのみです。
11:00~13:30 調理実習(試食を含む)
14:00~16:00 理論(またはスウィーツ実習)
全10回(実習6回、講義4回) ¥65,000‐(別途消費税)
会場 基礎コース 西部ガス高宮ショールーム
http://www.saibugas.co.jp/showroom/f-takamiya/index.htm
住所 〒815-0083 福岡県福岡市南区高宮5-3-12
福岡事務局問い合わせ先 080-2725-5585 fukuoka@wholefoodschool.com
| 2010年4月基礎コース | ||
| 1回目 | 玄米の炊き方・野菜の切り方洗い方・重ね煮の基本 | (実習) |
| 食と暮らしと環境をまるごと考えるWhole Foodとは? Whole Foodのキーワード 一物全体・身土不二・地産地消について 日本の自給率、世界の食糧事情について |
(講義) | |
| 2回目 | 栄養をまるごと食べる無水調理の基本 野菜を無駄なく使うベジブロスの取り方 | (実習) |
| 料理をする前にしっておきたいこと 料理をおいしくする火と調理道具・食器 Whole Foodな料理方法のコツ |
(講義) | |
| 3回目 | 伝統調味料の使い方 ヘルシーな献立の作り方 |
(実習) |
| はじめてのマクロビオティック 陰陽で食事のバランスをとる方法 You are what you eatの食べ方 |
(講義) | |
| 4回目 | ヘルシーな料理方法ブレイズの基本 | (実習) |
| 添加物の避け方・賢い買い物術 食品表示ラベルの見方 |
(講義) | |
| 5回目 | カラダにやさしい揚げ物ブレイズの方法 油の上手な使い方 |
(実習) |
| Whole Foodスウィーツ 素材を生かすお菓子の作り方 |
(講義) | |
| 最終日には、講義終了後、Whole Foodジュニアマスター認定試験(一般社団法人Whole Food協会認定)を開催。(希望者のみ) | ||





